身心放松阴瑜珈Sasa老师介绍

分钟 1分钟

燃燒卡路里 0卡路里

更多训练

上半身

上半身

躺姿

躺姿

跪姿,趴姿

跪姿,趴姿

腰部,大腿内侧,髋关节,上胸口,上背部

腰部,大腿内侧,髋关节,上胸口,上背部

前后手背,脚背,腿后侧,后侧髋关节

前后手背,脚背,腿后侧,后侧髋关节

髋外侧,大腿内侧,鼠蹊

髋外侧,大腿内侧,鼠蹊

背部,脊椎,侧腰部

背部,脊椎,侧腰部

Zach Tan

Oct 24, 2020

i love sasa

回复

返回